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高血壓患者飲食注意事項(xiàng)有哪些?

高血壓患者飲食注意事項(xiàng)有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    患者您好,高血壓患者飲食注意事項(xiàng)有哪些一般來說對于高血壓患者,平時(shí)應(yīng)食用低脂肪,低膽固醇以及低鹽的食物,飲食宜清淡,多吃一些新鮮水果和蔬菜。如芹菜,白菜,蘿卜,西瓜,蘋果,梨等。主食應(yīng)當(dāng)粗細(xì)糧混吃,肉類食物以豬肉,牛肉,羊肉的瘦肉以及雞,鴨,魚類食物為主。量少吃高脂肪食物,如各種動物的內(nèi)臟,肝,腦,心,肺,腸等以及蛋黃。注意補(bǔ)充鉀和鈣,應(yīng)增加進(jìn)食含鉀,含鈣較高的食物,如綠葉蔬菜,新鮮牛奶以及豆制品等。祝您早日恢復(fù)健康。

    2019-04-23 20:21
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    患者你好,合理的膳食是高血壓患者非藥物治療的重要方面,高血壓的患者他的飲食應(yīng)該注意以下三個(gè)方面。第一、高血壓的患者要限制鈉鹽的攝入,首先要減少烹調(diào)用鹽,高血壓患者每人每日食鹽量要<6g。第二、要減少膳食脂肪,同時(shí)要補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì),建議高血壓的患者要多吃新鮮的蔬菜和水果,以保證鉀、鎂、鈣的充分?jǐn)z入。第三、要限制飲酒,因?yàn)榫凭臄z入量與血壓水平及高血壓患病率呈線性相關(guān),所以高血壓的患者應(yīng)當(dāng)戒酒或嚴(yán)格限制酒精的攝入。祝健康。

    2019-04-19 14:52
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