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睡覺磨牙可能由多種因素引起，包括精神心理因素、咬合關(guān)系異常、腸道寄生蟲感染、缺乏微量元素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.精神心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等，會導(dǎo)致咀嚼肌在睡眠時不自主收縮，引起磨牙。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，放松身心。
2.咬合關(guān)系異常：如錯頜畸形，上下牙不能正常咬合，會通過磨牙來調(diào)整?？蛇M行正畸治療。
3.腸道寄生蟲感染：常見如蛔蟲，其分泌的毒素可能刺激神經(jīng)，導(dǎo)致磨牙?？煞冒⒈竭_唑等驅(qū)蟲藥。
4.缺乏微量元素：缺鈣、缺鋅等，影響神經(jīng)肌肉功能，引發(fā)磨牙。適當補充鈣劑（如碳酸鈣）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅）。
5.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病如帕金森病，也可能出現(xiàn)磨牙癥狀。需針對原發(fā)病治療。
總之，睡覺磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

患者你好，如果晚上睡覺出現(xiàn)磨牙的話，有可能是缺鈣。如果缺鈣的話，除了睡覺磨牙以外，還會出現(xiàn)夜間睡眠煩躁不安，盜汗等。這時可以在飲食上多吃一些含鈣高的食物，也可以適當口服鈣片。如果是成人的話，還有可能存在合干擾，也有可能與工作，情緒和精神緊張有關(guān)。祝您健康。