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頸椎增生和腰椎增生的形成通常與年齡增長(zhǎng)、不良姿勢(shì)、創(chuàng)傷、勞損、代謝異常等因素有關(guān)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，骨骼和關(guān)節(jié)逐漸老化，椎間盤退變，椎體邊緣骨質(zhì)增生以維持脊柱的穩(wěn)定性。
2.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期低頭、彎腰或坐姿不正確，會(huì)導(dǎo)致頸椎和腰椎受力不均，增加增生的風(fēng)險(xiǎn)。
3.創(chuàng)傷：頸椎或腰椎受到外傷，如骨折、脫位等，愈合過(guò)程中可能出現(xiàn)增生。
4.勞損：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，使頸椎和腰椎承受過(guò)大壓力，易引發(fā)增生。
5.代謝異常：體內(nèi)鈣磷代謝失衡、激素水平變化等，也可能影響骨骼代謝，導(dǎo)致骨質(zhì)增生。
總之，頸椎增生和腰椎增生是多種因素共同作用的結(jié)果。日常生活中應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣，適度運(yùn)動(dòng)，以預(yù)防其發(fā)生。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

是可以治療好的，不過(guò)這種情況更多的需要日常生活的調(diào)理。治療的話主要是祛風(fēng)散寒解痙通絡(luò)，活血化淤的方式來(lái)治療，按摩、針灸、拔罐、刮痧等外治法，加上湯藥內(nèi)治，注意保暖跟休息。非甾體類抗炎藥物為治療筋膜炎的常用藥物，如布洛芬和雙氯芬酸，但不宜長(zhǎng)期應(yīng)用。可口服維生素E，3～4個(gè)月有助預(yù)防復(fù)發(fā)。