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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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劇烈運(yùn)動(dòng)之后，如果是有肌肉酸痛，其實(shí)是可以進(jìn)行局部的放松按摩治療一下的，又或者是好好的休息一下，都會(huì)有好轉(zhuǎn)的，通常情況下都是由于在運(yùn)動(dòng)的過程中產(chǎn)生了過多的乳酸乳酸堆積而引起的肌肉疼痛，這種情況下要注意釋放乳酸出來一般都會(huì)有好轉(zhuǎn)的。也可以到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進(jìn)行拔罐針灸治療也可以。
2019-12-07 10:29
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的情況分析酸痛的原因是運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的乳酸導(dǎo)致，不會(huì)有什么傷害，是因?yàn)槟闾脹]運(yùn)動(dòng)，持續(xù)運(yùn)動(dòng)多天后就不會(huì)了。記得運(yùn)動(dòng)過后多做做放松運(yùn)動(dòng)，這樣能減輕酸痛感。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。
2019-04-19 14:42
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