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患者你好，對于腰痛的情況要針對性的進行康復鍛煉，能夠緩解疼痛。一般不建議采取藥物治療，治療上選擇物理治療的方式，效果就比較好。坐月子出現(xiàn)腰痛的情況主要原因是產(chǎn)后氣血消耗，身體內(nèi)分泌改變，生物力學因素，久坐等。平時要注意腰部和腹部保暖，避免疼痛情況加重。在出現(xiàn)腰痛情況的時候，可以對腰部進行按摩，平時也要多鍛煉。另外做推拿，針灸和貼膏藥也能夠緩解疼痛的癥狀。祝健康。

患者你好，月子里得了病不要拖延，要抓緊時間治療，爭取在月子里治好，而不是指ldquo；再做一次月子才能治好rdquo；。產(chǎn)婦在月子里得了病，由于正處于產(chǎn)褥期休養(yǎng)和哺乳嬰兒，再加上癥狀初起時大多較輕，產(chǎn)婦往往不予充分重視，不及時求醫(yī)，在不經(jīng)意間失去了最佳治療時機，等到病情嚴重了再治，治愈的難度自然就大了許多。如果不慎得了ldquo；月子病rdquo；也不要擔憂和害怕，首先應該及時求醫(yī)，到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師進行治療，千萬不要延誤診斷，耽誤治療。祝您健康。