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盆底康復包括原理、適用人群、康復方法、效果評估、注意事項等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.原理：盆底肌肉在妊娠和分娩等過程中可能受損，康復旨在增強其力量和功能。
2.適用人群：產(chǎn)后女性、中老年女性出現(xiàn)盆底功能障礙者。
3.康復方法：常見有電刺激、生物反饋、盆底肌訓練等。
4.效果評估：通過專業(yè)檢查評估盆底肌功能恢復情況。
5.注意事項：康復期間避免重體力勞動，保持良好生活習慣。
盆底康復對改善盆底功能障礙有重要作用，應(yīng)重視并在專業(yè)指導下進行。

盆底康復的治療一個療程的價格大概需要五千塊錢左右的，不過每個地方的標準都不一樣的。一定要去專業(yè)的婦產(chǎn)科，去康復治療，可再去咨詢一下。產(chǎn)后一定要注意，臥床休息，不能過度勞累，多吃新鮮水果和蔬菜，一定要保持大便通暢。做這種治療，在家也要做提肛運動。