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缺鈉吃什么補的最快?

缺鈉吃什么補的最快?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    食用鹽中含有大量的鈉元素,所以只要多吃一些咸的食物補充的就比較快,比如咸魚、臘肉、鱈魚片和午餐肉等等,都含有豐富的鈉元素而且補得比較快,食補一段時間然后去醫(yī)院重新化驗一下看看具體補上來多少,如果食補實在補不上來,再結(jié)合醫(yī)生的指導(dǎo)建議進(jìn)行藥物補充。

    2019-04-24 00:01
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    鈉普遍存在于各種食物中,一般動物性食物高于植物性食物,但人體鈉來源主要為食鹽、以及加工、制備食物過程中加入的鈉或含鈉的復(fù)合物(如谷氨酸、小蘇打等),以及醬油、鹽漬或腌制肉或煙熏食品、醬咸菜類、發(fā)酵豆制品、咸味休閑食品等??梢陨晕⒍喑孕},食物中增加鹽量或者直接喝淡鹽水。

    2019-04-19 14:39