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手骨折手術(shù)后想要快速恢復(fù)，可從補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收、注意飲食均衡、避免不良刺激、適當(dāng)活動這幾個方面著手。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。
2.促進(jìn)鈣質(zhì)吸收：增加富含維生素 D 的食物攝入，如魚肝油、蛋黃、乳制品等，同時適當(dāng)曬太陽，有利于鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)骨折愈合。
3.注意飲食均衡：多吃新鮮蔬菜和水果，保證維生素和礦物質(zhì)的充足供應(yīng)。
4.避免不良刺激：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，避免影響傷口恢復(fù)。
5.適當(dāng)活動：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手部的輕微活動，促進(jìn)血液循環(huán)，但要避免過度用力。
總之，手骨折手術(shù)后的飲食和活動需要綜合考慮，合理搭配，以促進(jìn)骨折的盡快恢復(fù)。

患者您好，骨折患者術(shù)后，主要是動靜結(jié)合。飲食方面應(yīng)均衡，可多食一些含鈣磷高的食物，如適當(dāng)食用骨頭湯、魚頭湯、蝦等，也可適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣片，不建議患者只飲用骨頭湯。因骨折患者臥床休息時間長，可多食用高蛋白、高纖維食物以防止便秘、腹部脹氣等臨床癥狀。骨折術(shù)后恢復(fù)，多是由患者骨折部位、年齡等情況，醫(yī)生給予具體判斷，一般是3-6月。祝您早日恢復(fù)健康。