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手指關節(jié)長骨刺多與年齡、創(chuàng)傷等有關，治療有藥物、手術(shù)等。包括保守治療、物理治療、改變生活習慣、手術(shù)治療、康復訓練。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.保守治療：遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等，緩解疼痛和炎癥。
2.物理治療：熱敷、按摩、針灸等，促進局部血液循環(huán)，減輕癥狀。
3.改變生活習慣：避免過度使用手指關節(jié)，注意保暖，減輕關節(jié)負擔。
4.手術(shù)治療：病情嚴重時，可通過關節(jié)鏡手術(shù)或開放性手術(shù)去除骨刺。
5.康復訓練：在醫(yī)生指導下進行手指關節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等訓練，增強關節(jié)靈活性。
手指關節(jié)長骨刺應及時就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方法，促進康復。

它可以采取伸展運動，應用軟膏，冰敷，溫水浴和桑拿浴來減輕疼痛。不過肌肉酸肉多是由于肌肉損傷所引起，正如同其他運動造成傷害一樣，必須讓受損的肌肉肌肉得到足夠的時間恢復。后者更酸。肌肉酸痛常發(fā)生在劇烈運動后。這種肌肉酸痛不是在運動結(jié)束后立即發(fā)生，而是在運動結(jié)束后1-2天發(fā)生，所以稱為遲發(fā)性疼痛。尤其是那些對抗重力的動作和那些抵抗力更強的動作更容易引起肌肉酸痛。