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坐骨神經(jīng)痛的正確睡姿

坐骨神經(jīng)痛的正確睡姿

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    鄭帥 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱骨科

    檢查有坐骨神經(jīng)痛,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,也可以服用點(diǎn)止疼藥,可以做局部熱敷、按摩、理療等治療,外用點(diǎn)活血化瘀和消炎止疼的藥膏,減少活動(dòng),多休息,有坐骨神經(jīng)痛,最好是能夠采取側(cè)臥位,可以兩側(cè)臥位交替,不要長時(shí)間的一側(cè)臥位。

    2019-04-22 15:24
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    患者您好,坐骨神經(jīng)的患者正確睡姿,一般有仰睡,側(cè)睡,趴睡等。一般仰睡是多數(shù)人的習(xí)慣,仰睡確實(shí)可以使腰部獲得充分的休息。但如果患者有坐骨神經(jīng)痛,仰睡一段時(shí)間后反而會(huì)不舒服,這樣是因?yàn)檠挡荒茏匀坏膹澢鶎?dǎo)致。側(cè)睡是比較理想的睡姿,因?yàn)榧棺翟趥?cè)睡時(shí)成弓形,肌肉放松,脊椎所受的壓力也相對減輕。趴睡可減少腰部頸椎的壓力,感覺比較舒服,因此不少的腰背痛患者都會(huì)采用趴睡的姿勢。祝您早日恢復(fù)健康。

    2019-04-19 14:39
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