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運動后膝蓋疼可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、半月板損傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.肌肉拉傷：運動強度過大可能導(dǎo)致肌肉拉傷，引起膝蓋疼。需休息，可局部冷敷。
2.半月板損傷：運動姿勢不當(dāng)易造成半月板損傷。應(yīng)減少活動，必要時就醫(yī)檢查。
3.韌帶損傷：劇烈運動可能使韌帶受損。要避免負重，及時就醫(yī)評估損傷程度。
4.關(guān)節(jié)炎：長期運動磨損關(guān)節(jié)可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎。注意保暖，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。
5.滑膜炎：運動刺激滑膜產(chǎn)生炎癥?？煽诜ぱ最w粒，臥床休息。
運動后膝蓋疼應(yīng)重視，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診。

您好，這種運動以后出現(xiàn)的膝蓋疼痛，考慮可能是因為運動過于劇烈造成的局部關(guān)節(jié)的磨損，也不排除一些骨質(zhì)增生的可能性，少數(shù)還可見于一些風(fēng)濕或者類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，最好是要到醫(yī)院檢查一下，治療上也可以服用舒筋活絡(luò)丸調(diào)理，具體用藥，謹遵醫(yī)囑。也可以適當(dāng)按摩一下局部緩解疼痛。希望我的回答能幫到您。