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患者您好，高血壓的飲食是非常重要的，因為大部分人群約95%以上是原發(fā)性高血壓，它與生活飲食習(xí)慣的是密切相關(guān)的。所以在飲食方面針對亞洲人尤其是中國人群，多數(shù)是鹽敏感性高血壓比較常見。所以在飲食上低鹽飲食非常重要，另外是由于血脂、血糖等等代謝綜合征與高血壓也是密切相關(guān)的，所以除了低鹽飲食以外，仍然要低脂、清淡飲食，也就是注重高膳食纖維。如低熱量、低血脂或者是低膽固醇的飲食。祝您早日恢復(fù)健康。

你好，高血壓是中國社會的一種常見心血管疾病，而且它的發(fā)病率正逐漸的增加，呈年輕化趨勢，而且我國的高血壓控制率相當(dāng)?shù)停瑢τ谛?、腦、腎、眼等臟器有功能上或者是器質(zhì)上的影響。所以，對于高血壓的患者，非藥物治療方式需要引以為重。飲食上可以多吃一些芹菜、菠菜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、冬瓜、芝麻、綠豆、玉米、蓮子、香菇、大蒜、豆角、蕓豆、毛豆、核桃仁、大蔥、扇貝、甲魚、花生仁、木耳等食物。祝您健康。