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成年人長期磨牙可能由精神心理因素、咬合問題、腸道寄生蟲感染、營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌紊亂等引起。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.精神心理因素：工作壓力大、緊張焦慮等情緒可能導致神經(jīng)興奮，引起磨牙。
2.咬合問題：如牙齒排列不齊、缺牙、錯頜等，會使咀嚼肌運動不協(xié)調(diào)，引發(fā)磨牙。
3.腸道寄生蟲感染：蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，可能導致磨牙。
4.營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素D等營養(yǎng)素，影響神經(jīng)肌肉功能，引起磨牙。
5.內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致磨牙。
成年人長期磨牙的原因較為復雜，若磨牙情況嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因并進行相應治療。

你好，看了你簡單的描述，有磨牙的情況下，大多數(shù)都是由于有咬肌痙攣引起的，有睡眠姿勢不正確，晚飯吃的過多，引起了消化不好，都有可能會引起這種癥狀，這個時候是需要注意清淡飲食，在睡覺之前可以適當?shù)陌茨σ幌戮植坑^察一下，如果癥狀比較嚴重的，也需要檢查一下。希望我的回答對你有幫助。