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腰扭傷了如何快速恢復(fù)小竅門

腰扭傷了如何快速恢復(fù)小竅門

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    鄭帥 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱骨科

    腰扭傷之后快速的恢復(fù)可以做放血療法以及正骨療法,針灸療法能夠緩解疼痛,改善腰椎活動(dòng)度。但癥狀改善之后,還會(huì)有腰痛的情況,這需要保證充足的休息配合活血止痛,消炎鎮(zhèn)痛的藥物調(diào)理。平時(shí)還要使用硬板床休息,這段時(shí)間不要重體力勞動(dòng),不要長時(shí)間久坐,避免彎腰。

    2019-04-18 16:31
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    何全軍 醫(yī)師

    上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好,很高興回答你提出的問題,腰扭傷多因?yàn)闄C(jī)體劇烈運(yùn)動(dòng),腰部肌肉損傷,血液循環(huán)差引起疼痛不適,應(yīng)該立即臥床休息并佩戴護(hù)腰,保護(hù)腰肌并減輕疼痛??诜邆幤驮颇习姿幠z囊,同時(shí)口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物,注意腰部保暖,避免腰部著涼受寒。祝你早日康復(fù)!

    2019-04-18 14:07
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