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你說的這種情況考慮失眠，大多數(shù)跟精神，壓力，熬夜，心理因素影響等等有關(guān)系。所以說建議您采取中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行治療，盡量避免上面所說的誘因是治療的關(guān)鍵，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鎮(zhèn)靜，安神，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物配合中醫(yī)來治療，保持樂觀的心態(tài)，不要給自己太大壓力。

您好，為什么晚上睡不著你不要擔(dān)心的，失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，常見導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等中醫(yī)上原因有，肝郁化火，痰熱內(nèi)繞。陰虛火旺，心脾兩虛，心膽氣虛。建議只有辨證論治，對癥治療，才能徹底治愈。首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，可以口服安神寶調(diào)理。希望我的回答能幫到您。