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晚上睡不著覺怎么辦

晚上睡不著覺怎么辦

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    呂建平 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)外科

    你好,引起失眠的原因有很多,一般植物神經(jīng)紊亂,或者是生活壓力過大,更年期等,都可能會(huì)引起失眠,建議可以口服安神補(bǔ)腦液,或者朱砂安神丸等治療,如果服藥一周后不見好轉(zhuǎn),應(yīng)該到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,在醫(yī)師指導(dǎo)下對(duì)癥用藥,平時(shí)要多參加一些戶外活動(dòng),以及娛樂活動(dòng),減緩生活壓力,避免焦慮,勞累等不良因素的影響。

    2019-04-16 16:04
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    患者您好,人隨著年紀(jì)的增長,睡眠會(huì)越來越少。老年人晚上睡不著,建議晚飯不可吃得過飽,晚飯后可以進(jìn)行體育鍛煉,比如散步、跳廣場舞,也可以睡前聽一些舒緩的音樂,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。如果仍然不能改變睡眠不好,可以口服安神的食材,比如中藥的酸棗仁,可以煮粥或者是泡水;平時(shí)可以吃山藥、百合等安神的藥物。如果仍然不能改善,可以口服中成藥,比如甜夢(mèng)膠囊、百樂眠,或者是用中醫(yī)的針灸改善。如果仍然不能改善,老年人也可以口服一些苯二氮卓類的藥物,比如艾司唑侖、地西泮。祝您早日恢復(fù)健康。

    2019-04-16 10:08
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

夢(mèng)魘 幻聽
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  • 黃堅(jiān)紅

    主任中醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

    擅長:內(nèi)科雜病,對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失 詳情»

  • 管維平

    副主任醫(yī)師 副教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

    擅長:神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和 詳情»

  • 唐國順

    主任醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院

    擅長:抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎 詳情»

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患有癲癇病四年,請(qǐng)問該怎么治療癲癇呢?

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癇病發(fā)作吃藥之后癇病還會(huì)發(fā)作么?

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晚上睡覺時(shí)身體經(jīng)常抽搐時(shí)什么原因?是癇病么?

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?癲癇病經(jīng)常抽搐怎么辦?。楷F(xiàn)在吃藥一天三次好像沒什么用呢

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