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懷孕23周，胎盤成熟度1級(jí)，還是屬于大致正常情況，建議平時(shí)做好孕期保健，定期產(chǎn)檢，定期復(fù)查彩超觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)。平時(shí)的飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃一些新鮮的蔬菜水果以及適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物，避免各種油膩，油脂，高膽固醇等食物的攝入，補(bǔ)鈣量要適宜。

你好，23周胎盤1級(jí)是比較補(bǔ)的，也是正常的。但孕23周胎盤成熟度保持在0級(jí)是最好的。建議在孕期的時(shí)候，要注意營(yíng)養(yǎng)的充足，谷物類、豆制品、蔬菜水果等都要適當(dāng)吃一些，但是不要吃太多，會(huì)營(yíng)養(yǎng)過度，導(dǎo)致胎盤成熟過早。孕早期和孕晚期禁止同房，在孕中期的時(shí)候，可以適當(dāng)同房，頻次是一個(gè)月1-2次較好，避免房事過勞。同時(shí)，要適當(dāng)去參加戶外活動(dòng)，飯后散散步，不僅可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，避免便秘，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。祝您健康。