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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉仕群 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可通過飲食改善,以下是一些常見且有效的食物:新鮮蔬果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白、堅(jiān)果和豆類。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2019-12-09 11:54
1.新鮮蔬果:富含維生素和礦物質(zhì),如維生素C、E等,有助于維持內(nèi)分泌平衡。例如橙子、草莓、西蘭花等。
2.全谷物:含有豐富的膳食纖維和B族維生素,如糙米、燕麥等。
3.優(yōu)質(zhì)蛋白:像魚肉、雞肉、蛋類等,能提供必需氨基酸,支持內(nèi)分泌系統(tǒng)正常運(yùn)作。
4.堅(jiān)果:含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和維生素E,如杏仁、核桃等。
5.豆類:富含植物雌激素和蛋白質(zhì),如黑豆、黃豆等,對(duì)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有益。
飲食調(diào)節(jié)內(nèi)分泌需要長期堅(jiān)持,同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
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網(wǎng)友 匿名追問:2019-07-01 11:21
您好,我是一名甲亢患者,10年內(nèi)犯病3次。是內(nèi)分泌紊亂造成的嗎?有沒有不用服藥更好的辦法,食補(bǔ)的方式治愈呢?
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張煥臣醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答:2019-07-01 12:56
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張煥臣 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
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甲亢是一個(gè)以全身代謝旺盛為特點(diǎn)的疾病,飲食上含碘較多的食物,如海帶、紫菜等,都要少吃或不吃。可以多吃熱量高、高蛋白、富含高維生素的食物。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者您好,吃什么調(diào)解內(nèi)分泌最快,嚴(yán)格來講這個(gè)是沒有答案的,具體情況來具體分析,比如孕婦在懷孕期間要注意碘的攝入,青少年要注重補(bǔ)充鈣,多食用牛肉、骨頭湯、牛奶。女性可多食用含雌激素的食物來補(bǔ)充身體雌激素,中老年男性注意鈣的補(bǔ)充。希望你正確治療,早日康復(fù)。
2019-04-16 09:59
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追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答
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