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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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呂建平 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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失眠多夢最常見的原因就是神經(jīng)衰弱。有可能是和平時生活節(jié)奏過快，工作中壓力過大或者喜歡胡思亂想等有關(guān)系。要減緩生活和工作中的壓力，保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，多參加一些娛樂活動和戶外運(yùn)動，多吃一些有安神作用的食物，不要喝濃茶、咖啡，也可以服用鎮(zhèn)靜安神的藥物。
2019-04-17 22:01
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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引起失眠多夢有很多原因，如生理因素，隨著年齡的增長，睡眠質(zhì)量的下降會引起失眠的現(xiàn)象，心理因素，焦慮、緊張、憤怒等也會引起失眠多夢，而不良的睡眠環(huán)境和習(xí)慣也會引起失眠多夢，所以建議人們在平時生活中還是要多注意，可以通過藥物來緩解，如喝一些安神補(bǔ)腦液等
2019-04-16 09:55
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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