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水果中的鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分有助于補(bǔ)血，常見(jiàn)的有櫻桃、龍眼、桑葚、紅棗、葡萄等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.櫻桃：富含鐵元素，能促進(jìn)血紅蛋白生成。
2.龍眼：有豐富的葡萄糖和鐵，可改善貧血狀況。
3.桑葚：含多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)補(bǔ)血有益。
4.紅棗：具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用。
5.葡萄：含有的類黃酮等物質(zhì)能輔助補(bǔ)血。
通過(guò)適當(dāng)食用這些水果，可為身體補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)，有助于改善貧血，但如果貧血較為嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)治療。

病情分析：其實(shí)血紅蛋白是高等生物體內(nèi)負(fù)責(zé)運(yùn)載氧的一種蛋白質(zhì)?？梢杂闷骄?xì)胞血紅蛋白濃度測(cè)出濃度。血紅蛋白低說(shuō)明有貧血。血紅蛋白正常值是，成年女性：110～150g/L，你的低于90，當(dāng)然就是貧血了，貧血并不是疾病，它只是伴隨各種疾病的一個(gè)癥狀，貧血原因很多，要知道是什么原因，必須上醫(yī)院作詳細(xì)檢查才能明確，不過(guò)，在我國(guó)，最常見(jiàn)的貧血癥是缺鐵性貧血，

你好從你的情況看中年女性體檢血常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)血紅蛋白低于90屬于中度貧血的表現(xiàn)這種貧血是會(huì)出現(xiàn)乏力頭暈以及面色蒼白的情況的1主要的問(wèn)題是尋找貧血的原因從你的年齡分析出現(xiàn)貧血首先考慮是丟失性的貧血的可能性大尤其需要明確月經(jīng)的情況2對(duì)于貧血的情況需要同時(shí)結(jié)合血小板白細(xì)胞的數(shù)量進(jìn)行綜合性的分析原因另外需要明確是否是缺鐵性或者巨幼細(xì)胞貧血3治療主要是針對(duì)病因進(jìn)行根本性的治療同時(shí)注意糾正貧血補(bǔ)充造血原料、

其實(shí)血紅蛋白是高等生物體內(nèi)負(fù)責(zé)運(yùn)載氧的一種蛋白質(zhì)可以用平均細(xì)胞血紅蛋白濃度測(cè)出濃度血紅蛋白低說(shuō)明有貧血血紅蛋白正常值是成年女性：110～150g/L你的低于90當(dāng)然就是貧血了貧血并不是疾病它只是伴隨各種疾病的一個(gè)癥狀貧血原因很多要知道是什么原因必須上醫(yī)院作詳細(xì)檢查才能明確不過(guò)在我國(guó)最常見(jiàn)的貧血癥是缺鐵性貧血

你好你的情況血紅蛋白低于90是屬于貧血貧血有很多種原因最常見(jiàn)的是缺鐵性貧血你最好服用一些補(bǔ)益氣血的藥物治療比較好可以服用中成藥八珍丸具有氣血雙補(bǔ)的作用平時(shí)多吃黃芪當(dāng)歸燉排骨具有補(bǔ)益氣血的食療作用多吃大棗和桂圓以及菠菜豬肝牛奶等補(bǔ)血的食物

你好你的血紅蛋白低于90G/L就是我們常說(shuō)的貧血貧血的原因有很多種建議你進(jìn)一步進(jìn)行檢查明確病因后進(jìn)行準(zhǔn)確的治療