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嘴巴長泡可能由多種原因引起，如上火、病毒感染、缺乏維生素、口腔炎癥、免疫功能異常等。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.上火導(dǎo)致飲食不規(guī)律、作息不佳易上火。多喝水，調(diào)整飲食和作息，多吃蔬菜水果。
2.病毒感染常見為單純皰疹病毒，需保持局部清潔，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿昔洛韋乳膏。
3.缺乏維生素特別是B族維生素，可適當(dāng)補充復(fù)合維生素B片，多吃富含此類維生素的食物。
4.口腔炎癥如口腔潰瘍等，注意口腔衛(wèi)生，使用康復(fù)新液漱口。
5.免疫功能異常需提高自身免疫力，加強鍛煉，保證充足睡眠。
總之，針對嘴巴長泡，要先明確原因，采取相應(yīng)措施，同時注意飲食清淡，避免刺激，多數(shù)能較快恢復(fù)。如情況嚴(yán)重，務(wù)必就醫(yī)。

你這是上火引起的，建議你口服牛黃清胃丸，維生素B2治療，平常注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，堅持體育鍛煉，飲食清淡。