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目前來說引起肌肉萎縮的原因是有很多的，一般常見的主要有：活動過少、肌肉損傷或肌肉神經(jīng)問題等等，因為引起這種的比較多，因此這需要明確原因再進行針對治療比較好。一般來說如果是活動量比較少的話，這種在日常生活中很容易進行恢復(fù)治療的，只需要增加運動量就可以了，平時多多注意自身的身體狀況。 　　

建議除了自身適當鍛煉外可以做康復(fù)訓(xùn)練以及推拿,針灸治療,對于恢復(fù)效果較好.一般隨著運動量的增加會逐漸改善的.還要注意.
1,保持樂觀愉快的情緒.較強烈的長期或反復(fù)精神緊張,焦慮,煩燥,悲觀等情緒變化,可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),使肌跳加重,使肌萎縮發(fā)展.
2,合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu).肌萎縮患者需要高蛋白,高能量飲食補充,提供神經(jīng)細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質(zhì),以增強肌力,增長肌肉,早期采用高蛋白,富含維生素,磷脂和微量元素的食物,并積極配合藥膳,如山藥,苡米,蓮子心,陳皮,太子參,百合等,禁食辛辣食物,戒除煙,酒.

先查神經(jīng)系統(tǒng)看有無病理改變再行治療,肌肉萎縮是神經(jīng)功能障礙所引起,治療并非哪么簡單.如需指導(dǎo)再次聯(lián)系或電話.

能是肌肉勞損吧 肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的微細損傷.常發(fā)生在肌肉活動過多或固定姿勢下肌肉持久緊張的部位.可分為急,慢性兩類.常見部位為腰,頸,腿部的肌肉.臨床表現(xiàn):肌肉無力,勞累,酸痛,局部壓痛,活動范圍受限,勞動能力下降,繼而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛,酸脹,肌肉硬結(jié),功能障礙等.