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腰軟組織損傷后的休息時間受損傷程度、治療方式、個體恢復(fù)能力、日常護(hù)理及基礎(chǔ)健康狀況等因素影響。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.損傷程度：輕度損傷可能需要休息1-2周；中度損傷2-4周；重度損傷4-6周甚至更久。
2.治療方式：積極治療，如冷敷、熱敷、藥物治療等，能促進(jìn)恢復(fù)，縮短休息時間。
3.個體恢復(fù)能力：年輕人通常恢復(fù)較快，老年人相對較慢。
4.日常護(hù)理：保持良好姿勢，避免腰部受力，有助于縮短恢復(fù)時間。
5.基礎(chǔ)健康狀況：若有糖尿病等基礎(chǔ)病，可能影響恢復(fù)，延長休息時間。
總之，腰軟組織損傷后的休息時間因人而異，需綜合多種因素判斷。治療期間應(yīng)遵循醫(yī)生建議，注意休息和護(hù)理。

患者目前可以自己給予熱敷和外用止痛活血等藥物。如果有條件可以做微波、電療、激光、超短波等理療會恢復(fù)的更快。15天就恢復(fù)差不多了。

你好，一般的情況但損傷的程度的。一般的情況多數(shù)的情況至少需要休息一個星期的。如果較重的話，有的需要休息一個月的時間的。