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19歲常運動卻突然腰部針扎疼，可能是由于多種原因?qū)е?。常見的包括腰肌勞損、腰椎疾病、泌尿系統(tǒng)問題、腰部外傷、女性生理期等。如果疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.腰肌勞損：運動強度過大或姿勢不當易造成腰肌勞損，腰部肌肉長時間緊張疲勞。應(yīng)注意休息，避免過度運動。
2.腰椎疾病：如腰椎間盤突出、腰椎滑脫等，腰椎結(jié)構(gòu)改變壓迫神經(jīng)。建議進行影像學檢查，確診后針對性治療。
3.泌尿系統(tǒng)問題：腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等也可能引起腰部疼痛，常伴有血尿等癥狀。
4.腰部外傷：運動中不慎受傷，如肌肉拉傷、韌帶損傷等。需局部制動，冷敷處理。
5.女性生理期：女性在生理期時，可能因盆腔充血出現(xiàn)腰部疼痛，一般生理期結(jié)束后可緩解。
總之，19歲常運動突然腰部針扎疼的原因多樣，需要綜合判斷。如果疼痛明顯，應(yīng)盡快就醫(yī)明確病因，以便采取恰當?shù)闹委煷胧?/p> 2012-02-22 07:55

可能是腰椎疾病,建議去骨科檢查,明確診斷對癥治療。日常生活中,注意休息,避免腰部負重,不要做大幅度的腰部旋轉(zhuǎn)動作等,平常建議睡硬板床。
1,飲食均衡,蛋白質(zhì),維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒。
2,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準備活動。
3,臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。
4,避寒保暖。

你好,腰痛的原因有腰部的問題,比如腰肌勞損,椎間盤位置不正等,也有其他地方的牽扯痛,比如維系于腰部神經(jīng)的臟器發(fā)生病變也可引起腰痛,建議你最好是到醫(yī)院來做相關(guān)的檢查,對癥治療。

出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或mri.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

腰痛是一個常見癥狀，通?？梢娪诤芏喾N疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關(guān)節(jié)錯位，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見于泌尿生殖系疾病，您的情況陳述簡單，不能明確診斷。建議您依據(jù)常見的可能因素到醫(yī)院專業(yè)科室檢查，以做出明確診斷

閃腰就是急性腰扭傷，是日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種急性腰痛，可通過按摩治療配合美洛昔康、芬布芬等治療。