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根據(jù)您提供的情況，頸椎病一般是平時(shí)坐姿睡姿不正確，不進(jìn)行體育鍛煉所造成的。頸椎病發(fā)病機(jī)理是對(duì)椎管內(nèi)的神經(jīng)和血管造成壓迫，從而會(huì)引發(fā)頭部麻痹，頭疼，四肢麻木的情況。建議您及時(shí)去醫(yī)院檢查下頸椎，對(duì)于頸椎病的治療，除了藥物治療之外，平時(shí)可使用牽引，按摩等理療方法進(jìn)行治療。患有頸椎病的人群建議選用柔軟適中高度適中的枕頭。

你好，出現(xiàn)頸椎病的低齡化趨勢(shì)的原因大致有以下幾個(gè)方面：
1、日常生活習(xí)慣不良，姿勢(shì)不正確；不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)又缺少自我保護(hù)意識(shí)。
2、環(huán)境、季節(jié)變化及營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題；青少年對(duì)頸椎病不重視。
3、青少年學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，學(xué)習(xí)緊張。
他們每天背負(fù)沉重的書(shū)包，長(zhǎng)時(shí)間伏案讀書(shū)、寫(xiě)字或使用電腦。初中和高中畢業(yè)班的學(xué)生這些問(wèn)題更為嚴(yán)重。建議理療結(jié)合藥物治療為好

慢性勞損工作姿勢(shì)不當(dāng)，尤其是長(zhǎng)期低頭工作者。如會(huì)計(jì)、電腦工作人員、教師、縫紉工、儀表、裝配人員。不良的睡眠姿勢(shì)也會(huì)導(dǎo)致慢性勞損，如：習(xí)慣于高枕睡眠的人。很少有人留意到睡覺(jué)時(shí)枕頭對(duì)頸椎的影響。實(shí)際上，人的一生中有三分之一的時(shí)間都在床上度過(guò)，也就是大約有三分之一的時(shí)間和枕頭“親密接觸”，如果我們?cè)谒X(jué)時(shí)使用過(guò)高的枕頭，相當(dāng)于整個(gè)睡眠時(shí)間中都被迫處于低頭、頭向左側(cè)或者頭向右側(cè)的狀態(tài)，這就等于在白天工作之外又給脖子增添了一重負(fù)擔(dān)。同樣，過(guò)低的枕頭甚至不用枕頭，會(huì)使人在睡眠時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持抬頭、頭向左側(cè)或者頭向右側(cè)的狀態(tài)，對(duì)于習(xí)慣低頭工作的人來(lái)說(shuō)，仰著頭睡覺(jué)可能讓人一時(shí)間感覺(jué)挺舒服的。然而，如果連續(xù)如此，頸部韌帶長(zhǎng)時(shí)間繃緊，會(huì)出現(xiàn)勞損，對(duì)頸椎健康不利。還有不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如不得法的倒立、翻筋斗等，也全帶來(lái)頸椎的慢性勞損。

慢性勞損是首要罪魁禍?zhǔn)祝L(zhǎng)期的局部肌肉、韌帶、 關(guān)節(jié)囊的損傷，可以引起局部出血水腫，發(fā)生炎癥改變，在病變的部位逐漸出現(xiàn)炎癥機(jī)化，并形成骨質(zhì)增生，影響局部的神經(jīng)及血管

在頸椎病的發(fā)生發(fā)展中，慢性勞損是首要罪魁禍?zhǔn)祝L(zhǎng)期的局部肌肉、韌帶、 關(guān)節(jié)囊的損傷，可以引起局部出血水腫，發(fā)生炎癥改變，在病變的部位逐漸出現(xiàn)炎癥機(jī)化，并形成骨質(zhì)增生，影響局部的神經(jīng)及血管。 外傷是頸椎病發(fā)生的直接因素。不良的姿勢(shì)是頸椎損傷的另外一大原因。長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，躺在床上看電視、看書(shū)，喜歡高枕，長(zhǎng)時(shí)間操作電腦，劇烈的旋轉(zhuǎn)頸部或頭部，在行駛的車(chē)上睡覺(jué)，這些不良的姿勢(shì)均會(huì)使頸部肌肉處于長(zhǎng)期的疲勞狀態(tài)，容易發(fā)生損傷。
1、口服藥物治療　
2、牽引法　
3、理療4、中醫(yī)療法5.手術(shù)治療