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從你描述的情況來看，很有可能是體虛引起的，像這種情況，一般是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的。飲食方面要多加注意，可以多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，像高糖、高脂肪的食物就要少吃，最好是不吃。盡量要少吃動物性脂肪、甜食，最好是不要吃。多吃蔬菜水果，還有纖維素含量高的食物。辛辣、油膩的食物都要少吃，像麻辣燙、燒烤之類的重口味食物要少吃。

需要檢查是否有低鉀和貧血及肝功能異常，最先需要排除低鉀。如果病情嚴重，建議去醫(yī)院檢查治療。

您好，明確診斷的高血壓患者，建議盡量的避免吸煙和飲酒。吸煙降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝塊的風險，而且，抽煙以后，血液的粘稠度，再加上血管內(nèi)壁的損傷，很容易引起血栓，導致心肌梗死的發(fā)生。長期飲酒還可能使血脂水平升高、動脈硬化;增加心、腦血管發(fā)生的危險;增加患高血壓、中風等危險。高血壓患者建議耐心治療，堅持用藥，平穩(wěn)降壓，定期的復測血壓，指導治療。希望幫到您，祝您健康快樂。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥使血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

高血壓建議在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如:硝苯吡啶(硝苯定,心痛定,利心平)口服. 如果有高血脂必須同時治療,否則降壓效果不好. 意見建議: 建議低鹽飲食,低脂肪飲食. 多吃些果蔬是有好處的.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.體育鍛煉如散步,打太極拳等均可進行.精神舒暢,飲食有節(jié),勞逸適度等對協(xié)調(diào)陰陽,調(diào)整血壓也有重要作用,必須重視.

高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmhg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變一般治療　　注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。　　　服用少量鎮(zhèn)靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀，可選用：安定、溴化鉀、苯巴比妥、利眠寧等。
1 、利尿降壓劑：氫氯噻嗪、環(huán)戊甲噻嗪、速尿等　
　　2、 中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)抑制劑：利血平、降壓靈、鹽酸可樂定　
　　3、 腎上腺素能受體組滯劑：β阻滯劑如心得安、氨酰心安、和美多心安等；α阻滯劑如苯芐胺、α β阻滯劑如柳氨芐心安　。