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經(jīng)常性的失眠頭暈應(yīng)該是壓力大導(dǎo)致的，如情緒焦慮、緊張不安等，也有可能是其它的原因如睡眠環(huán)境的改變、身體有疾病、藥物或飲酒造成失眠、不良的睡眠習(xí)慣以及心理疾病，建議患者綜合自己的癥狀明確究竟屬于以上哪一種，才能有針對性地采取措施，平時要注意學(xué)會排解自己的壓力，身體出現(xiàn)不適要及時治療，睡前不要和茶和咖啡等等。

頭暈的原因是較多的，一般腦供血不足、血壓不穩(wěn)定、五官病變、顱腦病變或是胃腸病變等都可以導(dǎo)致的，最好是去醫(yī)院細(xì)查，看是什么原因?qū)е碌摹?/p> 2012-03-06 17:16

考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。