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你的這種情況的話，要注意了，建議可以多喝水，多吃些水果，還有就是要注意生理衛(wèi)生，禁止性生活，同時(shí)要密切觀察身體的癥狀，定期進(jìn)行孕檢，要注意休息，保證充足的睡眠，要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，膳食均衡，不要吃辛辣的食物，多吃些水果和蔬菜，舒緩心情，最重要的是要多喝溫開(kāi)水，這樣可以增加羊水。

羊水偏少，一般可能比較容易導(dǎo)致寶寶缺氧，這種情況建議你要注意多喝溫開(kāi)水，多喝湯水，這樣可以增加羊水。

您好:羊水過(guò)少多數(shù)與羊膜分泌羊水量減少或胎兒發(fā)育異常有關(guān).若單純性羊水偏少可以采用補(bǔ)液或多飲水喝湯等辦法也可增加維生素c的攝入補(bǔ)充多種維生素平時(shí)多吃綠色蔬菜水果每日二個(gè),多觀察胎動(dòng)情況.

羊水少于500毫升為羊水過(guò)少，孕晚期羊水過(guò)少往往是胎盤(pán)功能老化的表現(xiàn)，需要及時(shí)結(jié)束妊娠

羊水過(guò)少 羊水量在妊娠晚期小于300毫升者，稱為羊水過(guò)少。病因不明，可能與羊水代謝失去平衡有關(guān)。羊水過(guò)少時(shí)，羊水呈黏稠、渾濁、暗綠色。羊水過(guò)少對(duì)母兒有很大的危害，主要是子宮敏感高，產(chǎn)時(shí)宮縮不協(xié)調(diào)，產(chǎn)程延長(zhǎng)，可造成胎兒不同程度的畸形、肺發(fā)育不全，如胎兒宮內(nèi)窘迫，胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩及新生兒窒息。據(jù)統(tǒng)計(jì)，圍生期（妊娠末28周至新生兒出生后7天）的死亡率，羊水過(guò)少者較正常妊娠高5倍，因此是重點(diǎn)防治的疾病之一。