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久坐后大腿肌肉拉疼可能由肌肉疲勞、肌肉拉傷、神經(jīng)受壓、缺鈣、血液循環(huán)不暢等原因引起。需要采取相應(yīng)措施緩解癥狀。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1. 肌肉疲勞：長時(shí)間久坐，肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生疲勞?？赏ㄟ^適度活動(dòng)、按摩來放松肌肉。
2. 肌肉拉傷：若起身動(dòng)作不當(dāng)或過猛，可能導(dǎo)致肌肉拉傷。應(yīng)立即休息，冷敷受傷部位，48 小時(shí)后熱敷。
3. 神經(jīng)受壓：坐姿不當(dāng)可能壓迫神經(jīng)。要調(diào)整坐姿，避免長時(shí)間壓迫，可適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。
4. 缺鈣：缺鈣會(huì)使肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)疼痛?？裳a(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等，同時(shí)多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。
5. 血液循環(huán)不暢：久坐會(huì)影響腿部血液循環(huán)。起身緩慢活動(dòng)，促進(jìn)血液流動(dòng)，也可對腿部進(jìn)行按摩。
如果大腿肌肉拉疼的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，以便進(jìn)行針對性治療。

根據(jù)你現(xiàn)在的情況有可能是風(fēng)濕性疾病。 提示可能存在有風(fēng)濕性疾病，建議你去醫(yī)院做個(gè)免疫方面的指標(biāo)化驗(yàn)，建議您到疼痛科或者是骨科做下進(jìn)一步的治療然后最好拍個(gè)整個(gè)脊椎的磁共振的然后再做診斷。

你好，估計(jì)你是腰椎間盤突出，做個(gè)ct就清楚了。 如果保守治療無效，我們有不開刀的辦法治療頸、腰椎間盤多節(jié)段突出。 椎間盤突出雖然是骨科的病種，但隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，特別是微創(chuàng)技術(shù)的日臻成熟，椎間盤突出的治療辦法也有了很多選擇。

根據(jù)你說的癥狀治療應(yīng)該舒筋活血通絡(luò)，可以針灸推拿，紅外線理療看看，