輕微的焦慮癥和中度的抑郁癥怎么辦
2012-11-28 22:00
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來自廣西健康咨詢描述：
我有輕微的焦慮癥和中度的抑郁癥.在家里或單獨一個人外出的時候會不斷的出現'快死了''快暈過去了''全身難受'等癥狀,首先,我沒有生病![器質上的.]以為該做的檢查都檢查過了。第二,我也熱愛生活,我希望我能好好活下去.但是,我就是害怕’瀕死感’的到來,因為這個感覺非常難受,我無法控制自己.有什么辦法可以克服嗎?（我現在應該吃了中藥）
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊娟 主治醫(yī)師
北京豐臺廣濟中西醫(yī)結合醫(yī)院
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您這種情況是屬于心理問題。引起的原因有很多，如性格、心態(tài)、學習或工作的壓力、與同事朋友的關系、家庭的和睦程度等等?？梢酝ㄟ^運動發(fā)泄心中的不愉快，向朋友傾吐自己的煩心事，必要時去看看心理醫(yī)生，讓醫(yī)生用專業(yè)的辦法幫助自己戰(zhàn)勝心魔。平時要學會自我調節(jié)，自我疏導，不要鉆牛角尖。保持良好的心態(tài)多聽聽音樂放松心情。注重身體鍛煉，加強自己的精神免疫力。學會用美好的眼光看待每一件事。
2012-11-28 22:08
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回答2
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蔡小梅 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你患了輕微的焦慮癥和中度的抑郁癥.在家里或單獨一個人外出的時候會不斷的出現快死了快暈過去的感覺，建議你看心理醫(yī)生并結合藥物進行治療。
2012-12-01 18:45
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