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可以通過按摩改變，
1、先用手輕輕拍乳房外邊，要放松胸部的肌膚，讓細(xì)胞松弛，便于下一步操作。
2、乳房靠近腋窩的地方是天溪穴，找準(zhǔn)這個穴位進(jìn)行按摩對豐胸有極大的幫助。
3、雙乳中間的膻中穴是疏通乳腺的很好途徑，多按摩這個穴位可以刺激胸部周圍的血液循環(huán)，就可以加速吸收和營養(yǎng)供給，胸部就會變得豐滿起來。
4、按摩乳根穴，注意一定要用指腹的力度，這樣才能起到效果。

乳房的發(fā)育有很大的個別差異，特別最近幾年，營養(yǎng)普遍較好，因此有的女孩才八、九歲乳房就開始發(fā)育了，然而還是有少數(shù)的女孩要等到十六歲或更晚乳房才開始發(fā)育。大多數(shù)女孩在初次月經(jīng)之前，平均約在九到十四歲左右乳房就開始發(fā)育。有些少女的乳房在發(fā)育過程中，也會出現(xiàn)左右不平衡的現(xiàn)象，正常的情況下，兩邊要發(fā)育到完全一樣也很難。往往是一側(cè)體積稍微大一點，一側(cè)稍微小一點;或者一邊稍微高一點，一邊稍微低一點。 兩邊乳房大小不一的現(xiàn)象對于以后女性的生育和性功能并沒有影響，對身體健康也沒有任何不利之處。