超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

1、宣傳防病知識、保護關節(jié)：首先要讓患者對該病有所認識，體育鍛煉要循序漸進，防止關節(jié)過度運動和負重，避免關節(jié)機械性損傷。嚴重時應制動或石膏固定，以防畸形。減輕體重，使用把手、手杖以減輕受累關節(jié)負荷。與職業(yè)有關者，應調換工作。進行有關肌肉群的鍛煉，可保持和改善關節(jié)活動，以增強關節(jié)的穩(wěn)定性。
2、藥物方法，當疼痛時可以用阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等鎮(zhèn)痛，不要長期使用，以免形成依賴或降低作用。如果是局部壓痛點者，可用醋酸強的松龍或醋酸氫化可的松1ml，加1%普魯卡因5～10ml作痛點注射，
5～7天1次，
3～4次為一療程。還有傳統(tǒng)的中藥，建議不要隨便選擇手術。
3、物理療法：熱療、水療、紅外線、超短波、電刺激等均可增強局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張，減輕疼痛等癥狀。
牽引療法對頸椎病神經根型患者效果較好，可以松弛肌肉，緩解疼痛，并能防止神經根相鄰的組織形成粘連，但須在?？漆t(yī)生指導下進行。

你好，得了骶髂關節(jié)炎要做鍛煉，除了日常治療以外，還需要多做下鍛煉來緩解疾病帶來的癥狀，這樣可以推進功用的康復，要多做后踢運動，要做臥檢髖關節(jié)操練，可以做旋髖運動，可以做膝胸運動。