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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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艾宙 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
針灸科
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預(yù)防視力下降，要注意用眼習(xí)慣、環(huán)境、飲食、眼部保健、定期檢查等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-05-05 08:08
1.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每30分鐘休息片刻。
2.環(huán)境適宜：保證充足的光線，避免在昏暗或強(qiáng)光環(huán)境中閱讀。
3.飲食均衡：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果。
4.眼部保健：堅(jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
5.定期檢查：每年至少進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣，有助于預(yù)防視力下降。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好:視力下降要注意預(yù)防，可以每天用食指上推眼睛外角來(lái)鍛煉自己的眼睛，讓自己的眼睛多多“運(yùn)動(dòng)”，保持眼睛的靈活性，原因就是用食指上推眼睛外角，目的就是改變焦距。
2014-05-06 09:09
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