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"1，作息上要正常：保持正常的作息才有利于病情的恢復(fù)，患者保持9-10小時(shí)的充足睡眠才是好的，該睡覺時(shí)睡覺該起床時(shí)就起床養(yǎng)成好的作息習(xí)慣才是好的，患者不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜打游戲這樣對(duì)身體是沒(méi)任何好處，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜使大腦處于一種緊張的狀態(tài)所以易誘發(fā)癲癇。2，飲食上的注意：患者要在飲食上多注意，多吃含鉀低的食物因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間服藥的患者會(huì)出現(xiàn)貧血，營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀出現(xiàn)，所以患者應(yīng)多吃一些含鉀鹽低的食物例如(油菜心、小紅蘿卜、菠蘿)。另外增加鎂的元素骨骼中的鎂不能供給人體細(xì)胞的使用。含鎂量豐富的食品中有(小米、玉米、綠色蔬菜、芹菜)所以患者應(yīng)保持鎂元素的攝入量。另外患者不要吃一些誘發(fā)性食物(野雞，狗肉，海鮮)等，這些誘發(fā)性食物一定要少吃。另外不宜多吃含鋅量的食物因?yàn)殚L(zhǎng)期服藥的患者體內(nèi)鋅元素要比正常人少，所以不宜多吃鋅元素食物。3，不宜長(zhǎng)時(shí)間打游戲：癲癇患者不宜長(zhǎng)時(shí)間玩游戲，因?yàn)榘d癇這種病刺激腦神經(jīng)對(duì)心理影響太大，一些患者長(zhǎng)時(shí)間坐著打游戲腦中處于一種緊張的狀態(tài)下，所以宜誘發(fā)癲癇的發(fā)作。4，不宜大幅度運(yùn)動(dòng)：癲癇患者切記大幅度運(yùn)動(dòng)，不宜跳高，跳傘，跳遠(yuǎn)等一些刺激的運(yùn)動(dòng)，患者應(yīng)做一些小型運(yùn)動(dòng)既能陶冶情操又能增強(qiáng)免疫力，例如打打太極，慢走，乒乓球這些小幅度運(yùn)動(dòng)。"