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成年人睡覺磨牙可能由精神心理因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲感染、內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)缺乏等因素引起。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.精神心理因素：工作或生活壓力大、緊張焦慮等情緒可能導(dǎo)致磨牙?？赏ㄟ^調(diào)整心態(tài)、放松身心來緩解，如適當(dāng)運(yùn)動、聽音樂等。
2.咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、缺牙等咬合問題會引起磨牙。需要到口腔科進(jìn)行正畸或修復(fù)治療。
3.腸道寄生蟲感染：如蛔蟲感染，可服用阿苯達(dá)唑等驅(qū)蟲藥，同時(shí)注意飲食衛(wèi)生。
4.內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進(jìn)等，需治療原發(fā)疾病來改善磨牙癥狀。
5.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素D、鈣等營養(yǎng)素時(shí)也可能磨牙，可補(bǔ)充鈣劑、維生素D等。
總之，成年人磨牙的原因多樣，若磨牙癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對性治療。

磨牙的原因是多方面的。1咬合不協(xié)調(diào)：在咬合過程中，患者常試圖將牙面高點(diǎn)磨平，久而久之就會形成磨牙癥。2精神因素：精神緊張，心理焦慮，抑郁，憤怒及其他各種緊張情緒，在潛意識中的表現(xiàn)之一就是磨牙。3全身因素：內(nèi)分泌紊亂，腸道寄生蟲，兒童營養(yǎng)缺乏，身體勞累，睡眠姿勢，遺傳因素等均與磨牙癥的發(fā)生有相關(guān)性。