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患者好，如果是急性的肌肉勞損，在休息、冰敷、藥物治療的情況下能在1-2周內(nèi)緩解。如果是慢性的肌肉勞損，病程可能至少持續(xù)3個(gè)月或者更長(zhǎng)時(shí)間，這種慢性的肌肉勞損治療效果相對(duì)較差，預(yù)后通常欠滿意。在慢性肌肉韌帶勞損患者中，如果未經(jīng)規(guī)律治療，需要至少4個(gè)月時(shí)間才能出現(xiàn)緩慢緩解。如果此時(shí)不接受規(guī)范、規(guī)律的治療，只有20%左右的患者能自行痊愈。因此，如果出現(xiàn)慢性肌肉勞損應(yīng)盡早就醫(yī)，接受治療，治療主要是以止痛、康復(fù)理療為主。對(duì)于保守治療無(wú)效的患者，必要時(shí)需要通過(guò)手術(shù)治療。

你好，肌肉勞損屬于慢性積累性損傷，所以其恢復(fù)期也較長(zhǎng)，約2到3個(gè)月。肌肉勞損主要是由于長(zhǎng)時(shí)間使肌肉維持一個(gè)相對(duì)固定的姿勢(shì)或者由于體力勞動(dòng)使肌肉長(zhǎng)期過(guò)度超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)而造成。經(jīng)過(guò)以下綜合處理措施后可以有效縮短恢復(fù)時(shí)間，具體包括臥床休息，受累肌肉的暫時(shí)制動(dòng)，口服一些消炎止痛藥物如扶他林片或西樂(lè)葆等，局部一些熱敷理療措施也有助于恢復(fù)。希望我的回答對(duì)你有幫助。