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記憶力差怎么辦

記憶力差怎么辦

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張志珺 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    記憶力差可能由多種因素引起,常見(jiàn)的有年齡增長(zhǎng)、不良生活習(xí)慣、心理因素、疾病以及營(yíng)養(yǎng)不良。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.年齡因素:隨著年齡的增長(zhǎng),身體機(jī)能下降,大腦功能也會(huì)逐漸衰退,可能導(dǎo)致記憶力減退。
    2.不良習(xí)慣:長(zhǎng)期煙酒過(guò)度、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣會(huì)影響大腦的正常功能。
    3.心理因素:長(zhǎng)期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響記憶力。
    4.疾病原因:如腦萎縮、腦動(dòng)脈粥樣硬化、腦梗塞等中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病會(huì)損害大腦,導(dǎo)致記憶力下降。
    5.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏維生素B族、蛋白質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),大腦得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)支持,也會(huì)影響記憶力。
    總之,記憶力差的原因多樣。如果出現(xiàn)明顯的記憶力下降,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因,并采取相應(yīng)的措施改善。

    2019-03-23 19:47
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這種情況的注意力不集中和平時(shí)休息不好以及精神心理壓力過(guò)大都有一定的關(guān)系,建議你保持心情舒暢,保證充足的睡眠。如果改變了生活習(xí)慣,問(wèn)題得不到改善,可能存在疾病因素,最好及時(shí)做個(gè)檢查。

    2019-03-21 18:12
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是記憶障礙?   記憶是指既往感知的事物,重新在大腦中反映出來(lái),即對(duì)其事物的認(rèn)知(再認(rèn))和回憶(再現(xiàn)),就是記憶。器質(zhì)性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經(jīng)心理學(xué)癥狀之一,也是神經(jīng)精神疾病常見(jiàn)癥狀之一,若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群,可稱(chēng)之為記憶障礙綜合征。 查看全文»

健忘 記憶力減退
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  • 周伯榮

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    擅長(zhǎng):腦卒中的早期預(yù)防治療、診治記憶障礙相關(guān)疾病和疑難雜癥。在臨床 詳情»

  • 魏鏡

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    北京協(xié)和醫(yī)院

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