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牙斑使用口腔專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)叫牙結(jié)石。每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)牙結(jié)石，尤其是在下前牙內(nèi)部。牙結(jié)石是不會(huì)通過(guò)刷牙可以去除的，建議出現(xiàn)牙結(jié)石之后前往口腔科門(mén)診進(jìn)行處理。牙結(jié)石的處理方法只有洗牙。洗牙并不會(huì)對(duì)牙齒造成傷害，去除牙結(jié)石之后，牙齒會(huì)更加健康和穩(wěn)固。

你好，牙斑主要是因?yàn)榧?xì)菌性長(zhǎng)期的附著在牙齒表面所造成的，和不良的生活飲食習(xí)慣都是有關(guān)系的。而牙斑去除的方法包括機(jī)械性清除法和化學(xué)清除法，比如可以選擇正確的刷牙方式，如巴氏刷牙方式，持續(xù)一段時(shí)間，就會(huì)有一定的效果，同時(shí)在刷牙的時(shí)候適當(dāng)?shù)奶砑訖幟手?，這樣可以有效的幫助去除牙斑。另外，一定要定期的洗牙，一般建議每年洗牙兩次，這樣也可以有效的幫助去除牙斑。希望我的回答對(duì)你有幫助。