大夫您好，女生肩膀太寬鍛煉縮肩可以嗎？
2019-03-21 17:44
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女生肩膀太寬鍛煉縮肩可以嗎？我就是感覺(jué)肩膀太寬了不好看，就好像男人似的，想有窄肩膀。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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人們的體型與先天性的遺傳，以及后天的工作營(yíng)養(yǎng)都有直接的關(guān)系，如果你是女生，覺(jué)得自己肩膀太寬，而采用收肩鍛煉來(lái)改善肩部太寬的毛病。從自己的角度覺(jué)得應(yīng)該，在不損害健康的情況下進(jìn)行，如果對(duì)身體有害，就不應(yīng)該進(jìn)行，如果對(duì)身體沒(méi)害，可以進(jìn)行。任何損傷健康的行為都是不可取的。
2019-03-23 15:34
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，鍛煉是有一定作用的，特別是如果你的手臂、肩膀上面的脂肪比較多，通過(guò)鍛煉把松軟的脂肪轉(zhuǎn)化成緊實(shí)的肌肉就可以達(dá)到縮肩的效果了。假如你的肩部沒(méi)有多余贅肉，完全就是骨頭寬，那么鍛煉是不起作用的。以上是對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的回答，如有疑問(wèn)，可面診咨詢。
2019-03-21 17:54
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