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舌頭有白苔一個多月，可能是飲食不當(dāng)、消化不良、體內(nèi)濕氣重等原因所致?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、藥物治療等改善。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.飲食不當(dāng)：長期食用油膩、生冷食物可能導(dǎo)致。應(yīng)保持飲食清淡、規(guī)律，多吃蔬菜水果。
2.消化不良：胃腸功能弱，食物不能充分消化。可適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動。
3.體內(nèi)濕氣重：環(huán)境潮濕或自身代謝問題?？墒秤靡恍╈顫竦氖澄铮甾裁?、紅豆。
4.口腔衛(wèi)生差：舌苔清潔不及時。注意早晚刷牙時清潔舌苔。
5.疾病因素：如胃腸道疾病。若調(diào)整后無改善，需就醫(yī)檢查。
舌頭白苔持續(xù)時間長應(yīng)引起重視，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

舌頭有白苔的情形與脾胃消化不好，飲食方面不注意有關(guān)，有上述癥狀，可用些藥物調(diào)理治療。飲食上一定要注意清淡，生活規(guī)律，另外結(jié)合病情采用種草藥辨證用藥綜合進(jìn)行調(diào)理對您會有所幫助。