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你好，如果產(chǎn)后行盆底康復(fù)訓(xùn)練提示盆底肌松弛嚴(yán)重，尤其是出現(xiàn)明顯的壓力性尿失禁等癥狀是需要結(jié)合盆底康復(fù)訓(xùn)練治療的，比如縮肛訓(xùn)練，陰道啞鈴以及儀器做陰道的低頻治療可以有效的恢復(fù)盆底肌肉張力。如果繼續(xù)加重，可能引起陰道壁或子宮脫垂等，必要時(shí)手術(shù)治療。

患者你好，女性生產(chǎn)后42天一定要做盆底功能的篩查，因?yàn)檫@是防治盆底功能障礙性疾病的最佳黃金時(shí)期。盆地肌肉指封閉骨盆底的肌肉群，固定尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器正常位置，并且對控制排尿、排便、維持陰道緊縮感、增進(jìn)性快感等都有幫助。建議采取坐或躺的姿勢，背部往上推至前方。做收縮運(yùn)動時(shí)，數(shù)4下，以正躺的姿勢呼吸，接著恢復(fù)原狀。重復(fù)做這動作6次。每一次上過廁所以后，做這個運(yùn)動可以使肌肉收縮一些。過了一陣子，試檢查肌肉的強(qiáng)度是否增加。同時(shí)，可以試著在排尿的過程中停止排尿。祝健康。