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情緒時(shí)好時(shí)壞且失眠，與母親相處易暴躁為何

2024-11-27 17:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

一個(gè)人待的時(shí)候心情愉悅，只要媽媽一叫我出門我就突然情緒十分暴躁，情緒不穩(wěn)定，有時(shí)候?qū)θ魏问虑閱适d趣，有時(shí)候與朋友一起也挺開心，有時(shí)候又十分失落，時(shí)喜時(shí)悲，晚上的時(shí)候喜歡一個(gè)人胡思亂想，經(jīng)常失眠

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崔立靜醫(yī)師

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情緒不穩(wěn)定，時(shí)而開心時(shí)而失落，獨(dú)處愉悅但與母親相處易暴躁，還伴有失眠和胡思亂想，可能與心理壓力、家庭關(guān)系、激素變化、性格因素、環(huán)境影響等有關(guān)。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如學(xué)習(xí)、工作等，可能導(dǎo)致情緒波動和失眠。長期處于高壓狀態(tài)，大腦神經(jīng)持續(xù)興奮，難以放松進(jìn)入睡眠。 2.家庭關(guān)系：與母親的溝通方式或相處模式存在問題，可能引發(fā)內(nèi)心的抵觸和情緒反應(yīng)。 3.激素變化：體內(nèi)激素水平的波動，如青春期、生理期等，會影響情緒和睡眠。 4.性格因素：本身性格敏感、內(nèi)向，情緒調(diào)節(jié)能力相對較弱。 5.環(huán)境影響：居住環(huán)境嘈雜、不舒適，或者周圍人際關(guān)系復(fù)雜，都可能影響心情和睡眠。出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，但也不應(yīng)忽視。建議多參加戶外活動，放松心情。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助?？煞玫乃幬镉猩崆帧⒎魍?、帕羅西汀等，但需遵醫(yī)囑。
2024-11-27 19:43

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孔書雪醫(yī)師

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你好這個(gè)情況，可能是由于你性格導(dǎo)致的，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒
2024-11-27 19:43

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申蘭闊醫(yī)師

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出現(xiàn)這樣的癥狀，一般考慮還是有精神疾病或者是心理原因引起的，一定要檢查是不是有抑郁癥，同時(shí)需要根據(jù)自己的環(huán)境來制定比較安全的環(huán)境，也需要通過精神科醫(yī)生進(jìn)行檢查和確診，是不是有精神分裂癥或者是抑郁癥，一定要根據(jù)病情的類型來選擇口服藥物，同時(shí)也需要加強(qiáng)營養(yǎng)加強(qiáng)護(hù)理
2024-11-28 00:13

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

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