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晚上睡覺雙手發(fā)抖、身體抽搐，白天頭不自覺搖晃，可能是由生理因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、電解質(zhì)紊亂、藥物副作用等引起。 1.生理因素：過度疲勞、精神緊張、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)瓤赡軐?dǎo)致短暫的肌肉抽搐和顫抖。一般通過休息、調(diào)整心態(tài)、改善睡眠姿勢可緩解。 2.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缗两鹕?、特發(fā)性震顫、癲癇等。帕金森病常見于中老年人，表現(xiàn)為靜止性震顫、運動遲緩等；特發(fā)性震顫多有家族史，在緊張或做精細(xì)動作時明顯；癲癇發(fā)作形式多樣，常有意識喪失。 3.內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ芸哼M可引起神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)手抖、頭抖等癥狀，還可能伴有心慌、多汗、消瘦等。 4.電解質(zhì)紊亂：低鈣血癥、低鎂血癥等會影響肌肉的興奮性，導(dǎo)致抽搐和顫抖。 5.藥物副作用：某些藥物如抗精神病藥物、抗抑郁藥物等可能引起錐體外系反應(yīng)，導(dǎo)致肢體顫抖。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如腦電圖、頭顱 CT 或 MRI、甲狀腺功能、電解質(zhì)等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。