情緒低落、煩躁且有自虐傾向應(yīng)如何應(yīng)對
感覺生活枯燥無味 每天打不起精神 每天都感覺很煩 不想與人交流 不想說話 有時候非常想哭 心情不好的時候特別想死 別別人罵的時候喜歡自虐 喜歡咬自己 掐自己
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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情緒低落、煩躁，不想與人交流，甚至有自虐和輕生念頭，可能是由心理壓力、環(huán)境因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、性格特點、潛在疾病等引起。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學(xué)習(xí)、家庭等，可能導(dǎo)致情緒問題。長期處于高壓狀態(tài)，心理無法得到有效舒緩，容易產(chǎn)生不良情緒。 2.環(huán)境因素：不良的生活環(huán)境，如嘈雜、混亂、缺乏支持等，會影響心情。 3.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常，可能影響情緒調(diào)節(jié)。 4.性格特點：內(nèi)向、敏感、自卑等性格的人，在面對挫折時，可能更容易出現(xiàn)情緒問題。 5.潛在疾?。喝缫钟舭Y、焦慮癥等精神疾病，也會有此類表現(xiàn)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整心態(tài)，改善生活方式。若情況嚴(yán)重，建議盡快前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，接受專業(yè)的評估和治療?？墒褂玫乃幬镉蟹魍?、帕羅西汀、舍曲林等，但務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2024-11-27 18:59
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，14歲的女孩子處在現(xiàn)在的心理狀態(tài)下，這是有抑郁癥有很大的關(guān)系，很可能是家庭缺乏溫暖，學(xué)校缺乏愛心，自己的心理素質(zhì)又不夠好才會引起的。何必自己傷害自己不是解決問題的辦法，最好能夠接受一下心理疏導(dǎo)，把自己的感受與父母溝通一下，相信父母不應(yīng)該傷害你。要找到正確的根源，好好的生活，畢竟人生來之不易，好多事情還需要你去做，好多的事情需要努力才可以改變，你不要沉迷這種抑郁的環(huán)境，心理狀態(tài)當(dāng)中，對整個身心健康都是極為不利的。
2024-11-27 18:21
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