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腰肌勞損長期不好應(yīng)如何應(yīng)對

腰肌勞損長期不好應(yīng)如何應(yīng)對

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳博來 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    腰肌勞損長期不好,可從鍛煉、用藥、生活調(diào)整、物理治療、中醫(yī)治療等方面處理。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.鍛煉:進行腰部伸展運動,如仰臥屈膝抱腿、小燕飛等,增強腰部力量。
    2.用藥:口服非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來昔布,能減輕疼痛和炎癥。
    3.生活調(diào)整:避免久站久坐,選擇合適床墊,注意腰部保暖,避免彎腰搬重物。
    4.物理治療:如熱敷、按摩、針灸等,可改善腰部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。
    5.中醫(yī)治療:服用活血化瘀的中藥,或進行中藥熏蒸。
    總之,通過綜合治療,多數(shù)腰肌勞損患者癥狀可得到改善。患者應(yīng)保持良好心態(tài),積極治療。

    2019-03-11 15:23
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,甲狀腺結(jié)節(jié)用土豆外敷,是沒有治療效果的。土豆片外敷有一定的消腫作用,但僅用于水腫等情況。治療甲狀腺結(jié)節(jié),根據(jù)病因,采取不同的方法,如藥物治療、放射性碘治療、手術(shù)治療等。

    2019-03-09 00:08
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是甲狀腺結(jié)節(jié)?   甲狀腺結(jié)節(jié)(thyroid nodule)是指各種原因?qū)е录谞钕賰?nèi)出現(xiàn)一個或多個組織結(jié)構(gòu)異常的團塊。甲狀腺結(jié)節(jié)臨床極為常見,常見于女性。觸診發(fā)現(xiàn)的甲狀腺結(jié)節(jié)為甲狀腺區(qū)域內(nèi)捫及的腫塊;甲狀腺超聲檢查發(fā)現(xiàn)的甲狀腺結(jié)節(jié)為局灶性回聲異常的區(qū)域。觸診發(fā)現(xiàn)一般人群甲狀腺結(jié)節(jié)的患病率為3%~7%;而高清晰超聲檢查發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)的患病率達20%~70%。甲狀腺結(jié)節(jié)多為良性,惡性結(jié)節(jié)僅占甲狀腺結(jié)節(jié)的5%左右。甲狀腺結(jié)節(jié)診治的關(guān)鍵是鑒別良惡性。 查看全文»

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