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妊娠期糖尿病患者的飲食至關(guān)重要，需控制血糖，保障母嬰健康。應(yīng)注重食物選擇，控制熱量攝入。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.主食選擇：以粗糧為主，如糙米、玉米、燕麥等，減少精細(xì)米面。
2.蛋白質(zhì)攝入：多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類，保證營養(yǎng)。
3.蔬菜水果：優(yōu)先選擇低糖水果如柚子、草莓，蔬菜多吃綠葉菜。
4.脂肪攝入：選擇優(yōu)質(zhì)脂肪，如橄欖油、亞麻籽油，避免動(dòng)物油。
5.少食多餐：將每日三餐分為五到六餐，避免血糖波動(dòng)過大。
6.控制糖分：避免高糖飲料、糕點(diǎn)等高糖食物。
合理的飲食安排有助于控制妊娠期糖尿病患者的血糖，孕婦應(yīng)嚴(yán)格遵循，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

你好，一般要少吃多餐。主食要粗細(xì)都有，且三餐都要吃主食；蔬菜，每天吃一斤到一斤半；保證攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，兔肉最優(yōu)，其次是魚、蝦、牛肉、羊肉、豬肉等；雞蛋，1天吃1個(gè)；牛奶，1天喝2杯，約三百毫升左右。