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身上肌肉酸痛，尤其是胳膊和大拇指肌肉疼，可能是由過度勞累、外傷、感染、神經(jīng)病變、自身免疫性疾病等引起。 1.過度勞累：長時間進(jìn)行重體力勞動或劇烈運(yùn)動，導(dǎo)致肌肉內(nèi)乳酸堆積，引起酸痛。應(yīng)注意休息，適度按摩和熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和乳酸代謝。 2.外傷：如磕碰、扭傷等，造成肌肉損傷。損傷較輕時，可先冷敷，48 小時后熱敷，同時減少活動。若損傷嚴(yán)重，可能需要就醫(yī)處理。 3.感染：細(xì)菌或病毒感染，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致肌肉疼痛。需根據(jù)感染類型使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛）或抗病毒藥物（如阿昔洛韋、利巴韋林）治療。 4.神經(jīng)病變：如頸椎病壓迫神經(jīng)，可引起上肢和手部肌肉疼痛。治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1），嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 5.自身免疫性疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，會累及肌肉和關(guān)節(jié)。治療常使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、抗風(fēng)濕藥（如甲氨蝶呤、來氟米特）等。 出現(xiàn)肌肉酸痛，尤其是持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀時，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好；考慮為軟組織損傷引起的，可以用藥物如雙氯芬酸鈉乳膏或噴劑進(jìn)行涂抹或者吃些消炎止痛藥物，同時進(jìn)行熱敷與按摩加快快血液循環(huán)，避免勞累受風(fēng)寒著涼，慢慢就會好的。

出現(xiàn)身上肌肉疼痛，一般注意檢查是不是有缺鈣或者是肌肉勞損，大多數(shù)情況下需要進(jìn)行相關(guān)檢驗(yàn)，需要注意是不是有風(fēng)濕類風(fēng)濕因子陽性，最好是抽血化驗(yàn)檢查，同時注意休息，如果是骨質(zhì)疏松缺鈣引起的疼痛，一般可以口服補(bǔ)鈣藥物，同時也可以做針灸按摩，物理治療有幫助。