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膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶損傷長時(shí)間不好且持續(xù)疼痛，可能是損傷程度較重、康復(fù)措施不當(dāng)、存在合并損傷、個(gè)人體質(zhì)差異或未充分休息等原因。治療方法包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練和必要時(shí)的手術(shù)治療。 1. 損傷程度：若損傷嚴(yán)重，如完全撕裂，可能需要手術(shù)修復(fù)。輕度損傷則以保守治療為主。 2. 康復(fù)措施：錯(cuò)誤的康復(fù)訓(xùn)練或未進(jìn)行有效康復(fù)，會(huì)影響恢復(fù)。應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。 3. 合并損傷：可能同時(shí)伴有半月板損傷等，需進(jìn)一步檢查明確，綜合治療。 4. 個(gè)人體質(zhì)：有些人恢復(fù)能力較弱，恢復(fù)時(shí)間較長。 5. 休息不足：過早活動(dòng)或未注意休息，會(huì)延緩恢復(fù)。 總之，膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶損傷長期不愈且疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施，同時(shí)注意休息和康復(fù)。