如何克服焦慮
患者信息：女31歲病情描述(發(fā)病時間、主要癥狀等)：你好我目前也有焦慮癥很長時間了以前一直以為是身體有問題然后前天去檢查血什么毛病都沒有是焦慮癥醫(yī)生給我開的谷維素甜夢膠囊復(fù)方天麻蜜環(huán)糖肽片想得到怎樣的幫助：請問你是如何克服焦慮的
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回答1
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曹麗萍 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院
二級乙等
骨傷科
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你好,你描述自己有焦慮情緒,常為一些事情感到擔(dān)心和急躁,這是一種遇事急躁不安,心煩意亂的人格表現(xiàn),要矯正這樣的人格傾向首先要遇事冷靜,切不可操之過急,二是耐心對待活動,逐漸磨慢急性子,要不斷通過心理暗示,提醒自己遇事不要著急.你也可積極尋求心理咨詢師的咨詢,糾正人格偏向發(fā)展.麥芒心理咨詢中心專業(yè)的心理老師可以陪伴你一起消除目前的困擾.如果需要向我們咨詢,可以直接和我們聯(lián)系.我們的咨詢熱線見左側(cè)圖標(biāo)下的數(shù)字.
2019-03-04 18:47
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，對焦慮癥患者的治療，首先是心理治療，積極參加文體活動，包括聽輕松音樂、打球、跳舞，能迅速減輕焦慮。藥物應(yīng)按醫(yī)囑使用，如利眠寧，胰島素低血糖療法有鎮(zhèn)靜作用，當(dāng)焦慮癥狀與憂郁癥狀同時存在時，三環(huán)類抗憂郁藥可與利眠寧類藥合并應(yīng)用。以上是我的回答，希望對你有幫助。
2019-03-04 16:57
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