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妊娠糖尿?。℅estational Diabetes Mellitus, GDM）是指在妊娠期間首次出現(xiàn)或被診斷為高血糖的一種病癥。其血糖控制標(biāo)準(zhǔn)與非孕婦有所不同，通常通過糖耐量試驗來評估。根據(jù)國際指南，GDM的診斷標(biāo)準(zhǔn)如下：
1. 空腹血糖：不應(yīng)超過5.1 mmol/L。
2. 1小時后血糖：不超過10.0 mmol/L。
3. 2小時后血糖：應(yīng)保持在8.5 mmol/L以下。
您的1小時血糖值為103，超出了正常范圍，這可能表明存在GDM的風(fēng)險。而空腹和2小時后的血糖值在正常范圍內(nèi)，說明您的血糖控制在這些時段是良好的。
如果確診為GDM，通常會建議調(diào)整飲食、增加運(yùn)動，并可能需要胰島素治療以維持血糖穩(wěn)定。請遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行管理，并定期監(jiān)測血糖，以保障母嬰健康。在孕期，及時的血糖控制對于預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。
當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。

您好，你的這個描述，洗碗也算是一種運(yùn)動，你還可以，在堅持著，走走路。最適合順產(chǎn)的運(yùn)動應(yīng)該是散步了。在懷孕期間，還是要保持一個愉快的心情。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。